/
AI-ФИТНЕС · ЛИЧНЫЙ ПЛАН

Тренировка должна
подстраиваться под тебя

Персональный план с учётом цели, уровня подготовки, оборудования, места и свободного времени.

Скачать приложение ↗Как это работает ↓
AIЖеке жоспар
Personal plan
24/7Offline
Local-first
9:41А•••
Тренировка сегодня

Всё тело · Начальный

▶32 минуты6 exercises
01
Goblet squat12 kg · 12 repeats
✓
02
Push-up2 / 4 подхода
2
Прогресс тренировки48%
Recovery78%
Weekly goal3 / 4workouts
ВСЁ В ОДНОМ ПРИЛОЖЕНИИ

От плана до результата

01

Персональный onboarding

Учитываем цель, уровень, место тренировки, оборудование и свободное время.

02

Адаптивный план

Понятная недельная структура тренировок под реальные условия пользователя.

03

Активная тренировка

Отмечай подходы, записывай вес и повторы, контролируй отдых.

04

Каталог упражнений

Находи движения по группе мышц и доступному оборудованию.

05

Честный прогресс

Следи за выполненными тренировками, объёмом и регулярностью.

06

Восстановление сессии

Продолжай незаконченную тренировку с того же места даже после закрытия приложения.

3 ШАГА

Начни в своём ритме

01

Расскажи о себе

Выбери цель, уровень, место и удобное количество тренировок в неделю.

02

Получи план

Айналайын соберёт программу из подходящих упражнений и подходов.

03

Тренируйся и отслеживай

Записывай результаты и наблюдай готовый прогресс к следующей тренировке.

ВНУТРИ ПРИЛОЖЕНИЯ

Каждая тренировка — понятно и по шагам

ЖЕКЕ ЖОСПАРА

Бүгінгі жаттығу

Кеуде және трицепс

4 жаттығу · 45 мин

AI
АПТАЛЫҚ ЖОСПАРА

Сенің аптаң

3 / 4 жаттығу

Келесі: Аяқ және иық

AI
ПРОГРЕССА

Нәтижелерің

12 жаттығу

Көлем +18%

86%
ЖАТТЫҒУА

Жим лёжа

4 тәсіл · 10 рет

Демалыс 01:30

2 / 4
ТЕХНИКАА

Дұрыс орындау

Қадамдық нұсқаулық

Қауіпсіз қозғалыс

AI
LOCAL-FIRST

Тренируйся даже без интернета

Local-first архитектура сначала сохраняет данные на устройстве. Когда связь появится, безопасная синхронизация продолжится.

1212 тренировок
44 недели
86%86% выполнено
FAQ

Частые вопросы

Для кого Айналайын?+

И для новичков в зале, и для опытных пользователей, которые хотят систематизировать тренировки.

Можно заниматься без оборудования?+

Да. При настройке можно выбрать дом, зал или тренировки без оборудования.

AI заменяет врача или тренера?+

Нет. Приложение помогает организовать тренировки, но не даёт медицинских рекомендаций.

Когда можно скачать?+

MVP тестируется с пользователями. Мы сообщим, когда будет готова первая открытая версия.

НЕ ПРОПУСТИ ПЕРВЫЙ РЕЛИЗ

Попади в число первых тестировщиков

Напиши нам, чтобы получить уведомление о выходе первой версии Айналайын.

Скачать приложение ↗